ANA SAYFA > Gündem > AKILLI TELEFON BAĞIMLILIĞININ ÇÖZÜMÜ YİNE AKILLI TELEFONLAR

AKILLI TELEFON BAĞIMLILIĞININ ÇÖZÜMÜ YİNE AKILLI TELEFONLAR

A+ A- Sesli Dinle
PAYLAŞ
AKILLI TELEFON BAĞIMLILIĞININ ÇÖZÜMÜ YİNE AKILLI TELEFONLAR

Anadolu Üniversitesi Sosyal Medya ve Dijital Güvenlik Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi (SODİGEM) uzmanları, modern çağın hastalıklarından biri olarak kabul edilen akıllı telefon bağımlılığının çözümünün yine akıllı telefon uygulamalarından geçebileceğini dile getirdi

Can Hacıoğlu - Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan SODİGEM uzmanları, “Çoğu kullanıcı telefon ekranı başında saatlerini geçirmekte ve bu yüzden uzun vadede pek çok hastalık ile karşılaşabilmektedir. Bu alışkanlığın üstesinden gelmek ve telefon kullanımını sağlıklı bir süreye indirmek ise yine akıllı telefonlardaki çeşitli uygulamalar mümkün olabilmektedir. Mobil telefonların uygulama mağazalarında bulunan “kullanım izleyici” uygulamaları kullanmak telefon başında çok fazla zaman harcadığını düşünen kişiler için harcanan süreyi azaltmaya yardımcı olabilir” diye konuştu.
SODİGEM uzmanları, akıllı telefon bağımlılığına çözüm olabilecek akıllı telefon uygulamaları hakkında açıklayıcı bilgiler de vermeyi ihmal etmedi. Uzmanlardan alınan bilgilere göre bu uygulamalar arasında; Google’ın Activity Bubbles Uygulaması, Google’ın Screen Stopwatch Uygulaması, Forest Uygulaması, QualityTime ve Space Uygulamaları ile Headspace Uygulaması yer alıyor.

Google’ın Activity Bubbles Uygulaması:
Teknoloji devi Google’ın geliştirdiği Activity Bubbles uygulaması “görsel hatırlatıcı” prensibine dayanıyor. Bu uygulama akıllı telefona yüklendikten sonra, telefon kilit ekranı her açıldığında ekrana bir baloncuk düşüyor ve baloncuklar git gide büyümeye başlıyor.

Google’ın Screen Stopwatch Uygulaması:
Google ait olan Screen Stopwatch uygulaması da yine “görsel hatırlatıcı” prensibine dayanıyor. Uygulamanın telefona yüklenmesiyle beraber duvar kâğıdı artık bir sayaç haline geliyor ve büyük karakterler ile kullanıcıya sürekli olarak telefonun gün içindeki kullanım süresini hatırlatıyor.

Forest
Forest uygulaması konsantrasyon güçlüğü geçen ve sürekli telefonuyla ilgilenmek istemeyen kullanıcılar için yazılmış bir uygulama. Uygulamayı açtığınızda kullanıcının karşısına bir fidan çıkıyor ve kullanıcı işinin başına geçtiğinde bu fidan toprağa dikilmiş oluyor. Eğer hedeflenen süre boyunca uygulamadan çıkılmazsa ve işe odaklanılırsa bu fidan büyüyerek ağaç oluyor. Bu işlem ne kadar çok tekrarlanırsa o kadar çok ağaç yetişiyor ve sonunda kullanıcının bir ormanı oluyor. Eğer hedeflenen sürede telefon ile ilgilenilirse ağaç kurumaya başlıyor. Forest uygulaması ile konsantrasyon ve çalışma süreci oyunlaştırılmış oluyor.

QualityTime ve Space Uygulamaları
QualityTime ve Space uygulamaları 2 farklı üreticinin uygulaması olsa da iki uygulamanın de işleyiş prensibi aynı. Kullanım takibini kayıt eden bu uygulamalar kullanıcının PIN kodunu ne kadar sıklıkla girdiği, hangi uygulamaya ne kadar süre ayırdığı gibi istatistikleri tutmaktadır. Space uygulamasında ayrıca ekran karartma, bildirim engelleyici gibi seçenekler de sunulmaktadır ve sonucunda çeşitli rozetler ile kullanıcılar ödüllendirilmektedir.

Headspace
Headspace, bir meditasyon uygulaması. Zihin ve ruhu dinlendirmeyi amaçlayan meditasyonun temellerini öğreten uygulamaya günde 10 dakika ayırmak yetiyor. Bu süre boyunca odaklanma, mutluluk, yaratıcılık gibi hedefler için çalışma önerileri sunan uygulama ile hem telefondan hem de gündelik koşturmadan uzaklaşmak mümkün oluyor.

PAYLAŞ
Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0
Önceki Haber BOŞALTILMASI İSTENDİ
Sonraki Haber PİNTO BEKLEMEDE

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

Haber Arşivi