Minik İkizler 23 Nisan coşkusunu kreşte yaşadı
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı, minik yüreklerde coşkuyla kutlanmaya devam ediyor. Aykut Ural Durgut ve Fatma Yağmur Durgut isimli ikiz kardeşler de bu özel günü kreşlerinde düzenlenen etkinliklerle kutladı. Renkli görüntülere sahne olan kutlamalarda minikler, şiirler okuyup şarkılar söylerken çeşitli oyunlarla doyasıya eğlendi. Öğretmenleri eşliğinde hazırlanan etkinliklerde bayramın anlam ve önemi de çocuklara anlatıldı.
İyi ki doğdun Alaattin Çoban!
Sarar Grup Resmi İlişkiler ve Protokol Müdürü Alaattin Çoban, doğum gününü ailesi ve yakın arkadaşlarının katılımıyla düzenlenen bir etkinlikte kutladı. Kutlamada birden fazla pasta kesilirken, samimi ve neşeli anlar yaşandı. Etkinliğe Hacıseyit Mahallesi Muhtarı Didem Erçakar, Semra Aksöz, Kaya Bilge, Kasım Karakaş ve Zülküf Oğuz da katıldı. Doğum günü programı boyunca davetliler keyifli vakit geçirirken, Alaattin Çoban kendisiyle bu özel günü paylaşan misafirlerine teşekkür etti. 2Eylül olarak kendisine mutlu yıllar diliyoruz.
Kasım Karakaş doğum gününü sevdikleriyle kutladı
Gayrimenkul Danışmanı ve Değerleme Uzmanı Kasım Karakaş, doğum gününü arkadaşlarının katılımıyla düzenlenen samimi bir kutlamayla geçirdi. Kutlamada Hacıseyit Mahallesi Muhtarı Didem Erçakar, Su Yıldırım, Semra Aksöz, Alaattin Çoban ve Kaya Bilge yer aldı. Birlikte kesilen pastalar eşliğinde keyifli anlar yaşanırken, dostları Kasım Karakaş’a yeni yaşında sağlık ve mutluluk dileklerinde bulundu. Bizde 2Eylül olarak Karakaş'a mutlu ve sağlıklı yaşlar diliyoruz.
Mutlu yıllar Reşat Bakılan!
Birtat işletme sahibi Reşat Bakılan, doğum gününü ailesiyle birlikte düzenlenen samimi bir kutlamayla geçirdi. Aile bireylerinin katılımıyla gerçekleşen kutlamada pasta kesilirken, sıcak ve keyifli anlar yaşandı. Reşat Bakılan’a yeni yaşında sağlık, mutluluk ve başarı dilekleri iletildi. Bizde 2Eylül olarak kendisine mutlu ve huzurlu yaşlar diliyoruz.
Max 7. yaşını kutladı!
Keskin ailesi, evcil köpekleri Max’in 7. yaş gününü ailece kutladı. Ailenin bireyleri Hüseyin Keskin, Nurgül Keskin ve İrem Keskin, Max için özel bir doğum günü hazırladı. Aile üyeleri, Max’in doğum günü için pasta yaptırarak kutlama düzenledi. Aile bireylerinin Max’i ailelerinin bir parçası olarak gördüğü ve kutlamada keyifli anlar yaşandığı öğrenildi. Max’in doğum günü, aile içinde sıcak ve neşeli görüntülere sahne oldu.
CİLT SAĞLIĞI İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ
Cilt sağlığı yalnızca kullandığımız ürünlerle değiş; yediklerimiz, içtiklerimiz ve bağırsak dengemizle doğrudan şekillenir. Daha sağlıklı bir cilt ve genel yaşam kalitesi için, Kaliteli ve kesintisiz uyku, Mevsime uygun taze meyve-sebze tüketimi, Besin çeşitliliğini sağlamak, Şekerli, katkı ve koruyucu içeren besinlerden uzak durmak, Yeterli ve kaliteli protein tüketmek büyük önem taşır. Ve tabii ki stres bağırsak bakterilerinin dengesini bozarak cildi dolaylı yoldan etkileyebilir. Sağlıklı bağırsak, sağlıklı cilt demektir. Cilt sağlığı için tüketilebilecek gıdalar; Zeytinyağı, E vitamini ve skualen içerir. Bu da cildin nemli kalmasını ve sebum dengesini sağlamaya yardımcı olabilir. Chia tohumu, bitkisel omega-3 kaynağıdır. Cildin daha aydınlık görünmesine yardımcı olabilir. Kemik suyu, kolajen üretimini destekleyebilir. Bu da cildin esnekliğini ve nem tutma kapasitesini destekleyebilir. Havuç, A vitamini içerir. Cildin daha pürüzsüz görünmesine, kırışıklık ve leke oluşumunun azalmasına yardımcı olabilir.
Dyt. Melike Kumaş
“Kader Sahneye Çıkıyor: Cesur Olan Oyunu Yazar!”
⸻
♈ KOÇ
Slogan: “Gazı kökledin… peki direksiyon sende mi?”
Bu hafta enerjin çok yüksek, ama mesele hız değil kontrol. İş ve özel hayatta hızlı kararlar almak isteyeceksin; ancak her “hemen şimdi” dediğin şey sana kazandırmayabilir. Özellikle tartışmalarda ani çıkışlar yapmamaya dikkat et. Doğru anı beklersen hem güç hem sonuç senin olur. Spor, hareket ve yürüyüş sana denge sağlayacak.
⸻
♉ BOĞA
Slogan: “Taht boştu… sen geldin.”
Güneş burcunda ilerlerken sahne tamamen sana ait. Kendini ortaya koyma, tarzını değiştirme, yeni kararlar alma haftası. Maddi konularda da fırsatlar var; özellikle iş görüşmeleri, teklifler veya ek kazanç ihtimalleri gündeme gelebilir. Ama en önemlisi: artık “ben ne istiyorum?” sorusuna dürüst cevap veriyorsun.
⸻
♊ İKİZLER
Slogan: “Sessiz moddasın ama oyun senin kafanda yazılıyor.”
Dışarıdan biraz geri planda gibi görünsen de içeride çok şey dönüyor. Bu hafta dinlenmek, plan yapmak ve kendini toparlamak için çok uygun. Eski konular, yarım kalan meseleler tekrar gündeme gelebilir. Kaçmak yerine çözersen önündeki haftalara çok güçlü girersin. Sezgilerine güven, sana doğru yolu gösteriyor.
⸻
♋ YENGEÇ
Slogan: “Doğru kalabalık hayat değiştirir.”
Sosyal çevren hareketleniyor. Yeni insanlar, yeni ortamlar ve belki de sana kapı açacak tanışmalar var. Arkadaşlıklar içinde destek görebilir, uzun zamandır aklında olan bir projeyi biriyle birlikte hayata geçirebilirsin. Kalabalıklar içinde kaybolma; kim sana iyi geliyor, onu seç.
⸻
♌ ASLAN
Slogan: “Spot ışığı seni bulmaz… sen zaten ışıksın.”
Kariyer alanında dikkat çekici gelişmeler var. Üstlerinle konuşmalar, yeni sorumluluklar ya da görünür olacağın bir fırsat kapıda. Bu hafta geri planda kalmak sana göre değil. Kendini ifade et, fikrini söyle. Küçük bir cesaret büyük bir sıçrama getirebilir.
⸻
♍ BAŞAK
Slogan: “Aynı hayatı yaşamak zorunda değilsin.”
Rutinin dışına çıkma zamanı. Eğitim, seyahat, yeni bir bakış açısı veya farklı insanlar sana çok iyi gelecek. Uzun zamandır düşündüğün ama ertelediğin bir adım varsa bu hafta onu atabilirsin. Hayatına “yeni bir sayfa” hissi geliyor.
⸻
♎ TERAZİ
Slogan: “Yüzeyde kalan kaybeder… derine inen kazanır.”
Bu hafta duygusal ve finansal konular derinleşiyor. İlişkilerde gerçek niyetler ortaya çıkabilir. Maddi konularda da netleşmeler var; borç, alacak, paylaşım gibi meseleler gündeme gelebilir. Kaçmak yerine yüzleşirsen büyük bir rahatlama yaşayacaksın.
⸻
♏ AKREP
Slogan: “Aşk ya gerçek olur ya hiç olmaz.”
İkili ilişkiler senin için bu haftanın ana konusu. Yeni bir ilişki başlayabilir ya da mevcut ilişki ciddi bir döneme girebilir. Karşılıklı netlik isteyeceksin. Oyunlara tahammülün yok. Açık konuşursan kazanan sen olursun.
⸻
♐ YAY
Slogan: “Disiplin sandığın şey özgürlüğünün anahtarı.”
Günlük hayat, iş temposu ve sağlık konuları ön planda. Dağınık düzen seni yoruyor olabilir. Bu hafta küçük ama etkili değişikliklerle hayatını kolaylaştırabilirsin. Özellikle beslenme ve uyku düzenine dikkat edersen enerjin ciddi şekilde yükselir.
⸻
♑ OĞLAK
Slogan: “Hayat sadece plan değil, biraz da sahne.”
Aşk, eğlence ve keyif alanın hareketleniyor. Uzun zamandır kendine vakit ayırmıyorsan bu hafta telafi zamanı. Yeni bir flört, hobiler ya da sosyal aktiviteler sana iyi gelecek. Kontrolü biraz bırak, hayatın tadını çıkar.
⸻
♒ KOVA
Slogan: “Temel sağlam değilse hiçbir şey ayakta kalmaz.”
Ev, aile ve iç dünyanla ilgili konular gündemde. Geçmişten gelen bazı meseleleri çözme fırsatı bulabilirsin. Taşınma, düzen değişikliği ya da aile içinde önemli konuşmalar olabilir. İç huzuru sağladığında dış dünya da yerine oturacak.
⸻
♓ BALIK
Slogan: “Bir cümle her şeyi değiştirir.”
İletişim trafiğin çok yoğun. Görüşmeler, mesajlar, planlar… Bu hafta söylediğin şeyler sandığından daha büyük etki yaratabilir. Özellikle iş ve sosyal çevrede doğru kelimeleri seçersen fırsatları kendine çekersin. Kısa bir yolculuk da gündeme gelebilir.
Astrolog Tuğçe Özdemir
