Yoğun iş temposu, ekonomik kaygılar ve günlük yaşam stresi, kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Kardiyoloji uzmanları, stresin tansiyon yükselmesine ve kalp ritim bozukluklarına yol açabileceğini ifade ediyor. Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve stres yönetimi tekniklerinin kalp sağlığı için büyük önem taşıdığı belirtiliyor.
Kaynak: 2Eylül Haber
