Stres sessiz tehlike: Kalp sağlığını doğrudan etkiliyor

Eskişehir’in yerel tohumları Türkiye’nin dört bir yanına ulaşıyor

İçeriği Görüntüle

Yoğun iş temposu, ekonomik kaygılar ve günlük yaşam stresi, kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Kardiyoloji uzmanları, stresin tansiyon yükselmesine ve kalp ritim bozukluklarına yol açabileceğini ifade ediyor. Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve stres yönetimi tekniklerinin kalp sağlığı için büyük önem taşıdığı belirtiliyor.