Hepimizin yarım kalan, bir türlü tamamlanmayan şeyleri vardır.
Bir şekilde içimizde kalan, affedemediğimiz ya da hazmedemediğimiz..
Hiç düşündünüz mü bilmiyorum ama zihinsel ve duygusal enerjimizin üstündeki yük belki de bir şeyleri affetmeyişimizdir.
Belki de affetsek bir şekilde hafifleyeceğiz ve bu sayede enerjimizi daha iyi bir yaşam için kullanabileceğiz..
Sizi bilmiyorum ama ben önümüzde ki en büyük engelin bir şekilde affedemediğimiz şeylerin olduğunu düşünüyorum..

Eğer affetmemişseniz, bir parçanız her zaman dargın, öfkeli bir şekilde acı doludur. Bu olumsuz duyguların tutsağı olduğunuzu zamanla fark edersiniz. İçerisinde bulunduğunuz olumsuz duygular bir şekilde kısıtlayacak ve aşağıya çekecektir sizi.


Hayat boyu frenleri kısmen basılı bir bisikleti sürmeye çalıştığınızı düşünün. Sizi yavaşlatır, hayal kırıklığına uğratır ve ilerlemenizi engeller. Affetmemekte tıpkı bu örnekteki frenleri hafif sıkılmış bisiklet gibidir..
Yaptığınız seçimlerin ve inandığınız şeylerin hepsinin affetmeyişinizden etkileneceği de bu yüzden muhtemeldir.

Sürekli mutsuz düşüncelere ve duygulara yol alan enerjinizi affetmeye yoğunlaştırırsanız bu enerji, sizi kısıtlayan ve daha çok acılar yaratan bir hayata değil, sizin istediğiniz bir hayatın oluşumuna katacaktır.

Psikologlara başvuran birçok danışanın asıl problemi de affedememekmiş..
Çok zor olsa gerek haklıyken dahi affedebilmek. Büyük erdem diye bahsettikleri kadar var sahiden..

Son yıllarda yapılan araştırmalara göre, affetmeyi başarabilen kişiler, fiziksel ve ruhsal anlamda kendilerini daha iyi hissediyormuş. Fizyolojik olarak bağışlamak, beyaz kan hücresi sayısı ve hematokrit seviyeleri ile ilişkilendirilir. Beyaz kan hücreleri, insan vücudunda hastalıklarla ve enfeksiyonlarla mücadelenin ayrılmaz bir parçası olarak da bilinir. Yani affettikçe vücudunuz sizi zararlı etkilerden koruyacak hücre üretiyor. Ne kadar anlamlı değil mi?

Bu sonuçlarla birlikte affetmek, affedilen için değil affeden için önemlidir. Zihnin ve bedenin “bir gün intikam almak” üzere programlanması basit bir insan ömrü için çok iddialı. Kaldı ki hayat zannettiğimizden de kısayken..

Bu gün öfkenize yer edinmiş birini veya bir şeyi affedebileceğiniz bir gün olur umarım..

Herkese iyi tatiller..