<p>Eskişehir'de havaların soğumasıyla bitki çaylarına olan ilgi artarken, aktar Semih Gökkaya bilinçsiz ve uzun süreli tüketim konusunda uyarılarda bulundu. Ihlamur, adaçayı ve hibiskusun en çok tercih edilen bitkiler arasında yer aldığını belirten Gökkaya, bitki çaylarının kullanımında dikkatli olunması gerektiğini söyledi.</p>
<h2>EN ÇOK IHLAMUR VE ADAÇAYI TERCİH EDİLİYOR</h2>
Eskişehir'de havaların soğumasıyla bitki çaylarına olan ilgi artarken, aktar Semih Gökkaya bilinçsiz ve uzun süreli tüketim konusunda uyarılarda bulundu. Ihlamur, adaçayı ve hibiskusun en çok tercih edilen bitkiler arasında yer aldığını belirten Gökkaya, bitki çaylarının kullanımında dikkatli olunması gerektiğini söyledi.
EN ÇOK IHLAMUR VE ADAÇAYI TERCİH EDİLİYOR
Ekim ve kasım aylarında havaların soğuması ve yağışların artmasıyla birlikte Eskişehir'de kışlık ürünlere ve bitki çaylarına talep yükseliyor. Bu dönemde vatandaşların en çok tercih ettiği ürünler arasında ıhlamur, adaçayı ve hibiskus bulunuyor.
Bitkisel ürünlerin doğal olmasının her koşulda zararsız oldukları anlamına gelmediğine dikkat çeken aktar Semih Gökkaya, özellikle uzun süreli ve bilinçsiz tüketimin olumsuz sonuçlara yol açabileceğini ifade etti.
“21 GÜN KULLANDIKTAN SONRA ARA VERİLMELİ”
Bitki çaylarının kullanım süresine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Gökkaya, “Yapacağımız her şeyin bir yan etkisi var. Uzun süre kullanımda adaçayı ve ıhlamur gibi bitkilerde toksik etkilere sebep olabilen maddeler bulunuyor. O yüzden 3 haftalık, yani 21 günlük bir düzenleme öneriyoruz. 21 gün kullandıktan sonra 1 hafta ile 15 gün arasında ara vermek çok daha sağlıklı oluyor” dedi.
Ancak bitki çaylarında herkes için geçerli, bilimsel olarak belirlenmiş ortak bir “21 gün kullan, ara ver” kuralı bulunmuyor. Bitkilerin etkileri türüne, tüketim miktarına, kişinin sağlık durumuna ve kullandığı ilaçlara göre değişebiliyor. Özellikle kronik hastalığı bulunanların, düzenli ilaç kullananların, hamilelerin ve emzirenlerin bitkisel ürünleri tüketmeden önce sağlık uzmanına danışması önem taşıyor.
<p>Ekim ve kasım aylarında havaların soğuması ve yağışların artmasıyla birlikte Eskişehir'de kışlık ürünlere ve bitki çaylarına talep yükseliyor. Bu dönemde vatandaşların en çok tercih ettiği ürünler arasında ıhlamur, adaçayı ve hibiskus bulunuyor.</p>
<p>Bitkisel ürünlerin doğal olmasının her koşulda zararsız oldukları anlamına gelmediğine dikkat çeken aktar Semih Gökkaya, özellikle uzun süreli ve bilinçsiz tüketimin olumsuz sonuçlara yol açabileceğini ifade etti.</p>
<h2>“21 GÜN KULLANDIKTAN SONRA ARA VERİLMELİ”</h2>
<p>Bitki çaylarının kullanım süresine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Gökkaya, “Yapacağımız her şeyin bir yan etkisi var. Uzun süre kullanımda adaçayı ve ıhlamur gibi bitkilerde toksik etkilere sebep olabilen maddeler bulunuyor. O yüzden 3 haftalık, yani 21 günlük bir düzenleme öneriyoruz. 21 gün kullandıktan sonra 1 hafta ile 15 gün arasında ara vermek çok daha sağlıklı oluyor” dedi.</p>
<p>Ancak bitki çaylarında herkes için geçerli, bilimsel olarak belirlenmiş ortak bir “21 gün kullan, ara ver” kuralı bulunmuyor. Bitkilerin etkileri türüne, tüketim miktarına, kişinin sağlık durumuna ve kullandığı ilaçlara göre değişebiliyor. Özellikle kronik hastalığı bulunanların, düzenli ilaç kullananların, hamilelerin ve emzirenlerin bitkisel ürünleri tüketmeden önce sağlık uzmanına danışması önem taşıyor.</p>
