Kişinin sürekli tekrar eden düşüncelerle boğuşması, aslında yapmak istemediği şeyleri sırf beyninden gelen bir uyarı ile rahatsız edici duygu ve düşüncelerle yapmasına tıpta Obsesyon denir. Kombulsiyon ise bu duygu ve düşüncelerin kişide yarattığı endişeyi azaltmak için tekrar ettiği davranışlar bütünüdür. Kaygı kaynaklı bu tekrar eden davranışlar kişiyi psikolojik olarak kısır bir döngüye sokar. Günlük hayatında rutinlerini aksatmaya başladığında ise bu durum OKB (obsesif-kompülsif bozukluk) olarak tanımlanır.
Biyolojik ve fizyolojik birçok sebebinin bulunmasına karşın nedeninin kaynağı tam olarak halen bilinmemektedir. Ancak kişinin işi ve sosyal hayatıyla alakalı ağır bir süreç geçirmesi, sevdiği birinin kaybı gibi travmatik olaylar ortaya çıkmasını tetikler.
Sürekli güven ihtiyacı, aşırı kuşku, simetrik kusursuzluk beklentisi, yanlış yapma korkusu, her yerden her şeyden mikrop kapma düşüncesi gibi şeyler birincil açıdan belirtilerindendir. Bunun yanı sıra çok sık elleri yıkama, kapı tokmağı tutamamak, el sıkışmamak, belirli cümleleri, kelimeleri ya da duaları tekrarlama, kilit, ocak, ütü, elektrik gibi kapanması gerekli olan eşyaları sürekli kontrol etme gibi eğilimler OKB tanısı için yeterli nedenlerdendir.
Tahminen 25 yaş öncesinde belirtilerini göstermeye başlayıp ve 35 yaşından sonra tamamen ortaya çıkan bu psikolojik rahatsızlık türü günümüzde her 100 kişiden 3’ünde görülmekte. OKB’nin en net belirtisi olan temizlik takıntısı en çok baskıcı otoriter baba veyahut temizlik takıntılı anne ile yetişen kişilerde görülür. Tedavi ile önüne geçilebilen bir hastalık olmasının yanında birçok tedavi yöntemi de bulunmakta. Bence bunlardan en ilginci hipnoz tedavisi.
Hipnoterapi, kaygılı durumların ve geçmişte travmatik yaşantıları olan hastaların tedavisinde başarıyla kullanılabilen, psikolojik problemlerden kaynaklanan birçok hastalığı etkili biçimde tedavi edilmesine yardımcı olan bir tekniktir. Kişinin izni ve rızası olmadan yapılması mümkün değildir ve uygulayıcı kişinin psikanalitik bilgi birikimi de olmak zorundadır. Tüm bu şartlar karşılandığında sonuçları da aynı ölçüde verimli olacaktır.
Yaşadığımız birçok problemin psikolojik temelli olduğunu kabul ettiğimizde tek düşünmemiz gereken şeyin kendimiz olduğunu anlayacağız.
Herkese iyi hafta sonları..
